The Garuda Yoga and Pilates Studio
26-28 Finchley Road, London NW8 6ES
Email:
Tel: +44 (0)207 483 4644

Last Remaining Places Available for Garuda Matwork in Istanbul!

To all our Turkish Garuda friends,

Garuda Foundation Matwork kademelerden oluşan pilates tabanlı bir egzersiz sistemidir. Bu sistemde hareket önce izole kaslarla başlayıp, ardından bağlı oldukları miyofasyal hatlara ilerler. Tüm egzersizler zihninizi egzersiz üzerine yoğunlaştırırken vücudunuzu hiç olmadığı kadar fit, güçlü ve esnek hale getirmek üzere sistematik olarak planlanmıştır.

Bu eğitimi bitirmenizin ardından Matwork DVD’ye 1 ay ücretsiz online erişim hakkınız olacaktır.

Tarihler:

10-13 Aralık 10:00-16:00

14 Aralık 09:00-15:00

For more information click here or email info@serotoninakademi.com