Garuda Dhara

Date: 15th August 2016 - 17th August 2016
Venue: TC Pilates, Sao Paulo, Brazil
Price: R$1,500,00
For further details email: contato@trabalhandocompilates.com.br
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Garuda Dhara é o fluxo que nos faz sentir centralizados e nos conscientiza dos movimentos internos e do senso de percepção do ambiente ao redor do nosso corpo. O trabalho realizado sentado em banquinhos simplifica o repertório Seated&Standing Garuda Matwork e torna os movimentos mais avançados mais acessíveis a alunos lesionados. Grande ênfase em trabalhos energéticos e alguns aspectos ayurvedicos nesta prática meditativa. Dhara é o gentil processo que nos permite descobrir as raízes e a essência de nossos moimentos.

Para mais informações: www.spazopilates.com

Location

“The beauty of the Garuda Method is it can be applied to a whole range of people - the professional athlete, the dancer or to those who have rarely exercised in their life.” Elizabeth Conway