Garuda Dhara - The Garuda Studio

Garuda Dhara with James D'Silva

Date: 15 Aug 2016 - 17 Aug 2016

Course: Garuda Dhara

Venue: TC Pilates, Sao Paulo

Price: R$1,500,00

For further details email: contato@trabalhandocompilates.com.br

Status: Spaces available

Garuda Dhara é o fluxo que nos faz sentir centralizados e nos conscientiza dos movimentos internos e do senso de percepção do ambiente ao redor do nosso corpo. O trabalho realizado sentado em banquinhos simplifica o repertório Seated&Standing Garuda Matwork e torna os movimentos mais avançados mais acessíveis a alunos lesionados. Grande ênfase em trabalhos energéticos e alguns aspectos ayurvedicos nesta prática meditativa. Dhara é o gentil processo que nos permite descobrir as raízes e a essência de nossos moimentos.

Para mais informações: www.spazopilates.com

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“There is no way any aspect of my current life would be possible without the range of movement, the body confidence and the joy of figuring out my personal ways of physical wellbeing without Garuda. I am partly who I am today because of this holistic approach to me and I would not change a thing.”Niina Kovalainen