Holistique, dynamique – GARUDA est une nouvelle technique révolutionnaire crée par James D’Silva. Cette discipline inspirée du Pilates, de la Danse, du Yoga et du Tai Chi est une philosophie unique et se pratique sur machine (apparatus) et ou au sol. Les séances alliant un travail dynamique, fluide, rythmé et mental permettent d’augmenter la force, la souplesse, la coordination et l’endurance.

Profitez d’une journée d’inspiration pure et redynamisez votre style d’enseignement en expérimentant tous les différents programmes de formation des enseignants que nous offrons! Un jour complet qui est une introduction idéale si vous envisagez notre programme de formation des enseignants.

Chez Garuda, nous sommes fiers de notre vaste répertoire sur Apparatus, Matwork, barre et autres équipements auxiliaires. Nous utilisons Pilates, yoga et formation fonctionnelle comme base. Nos formations sont novatrices et nous encourageons constamment nos stagiaires à réfléchir. Notre journée d’inspiration Garuda est l’endroit où vous venez et vous entraînez dans tous ces aspects. Vous êtes présenté à nos disciplines de philosophie et de mouvement. Une journée de travail, de jeu, d’encouragement et de plaisir. Nous sommes là pour faire la différence.