Garuda Seated and Standing with James D'Silva

Date: 10 Jan 2018 - 14 Jan 2018

Course: Garuda Seated and Standing

Venue: TBC

Price: 1200€

For further details email: fitstudio@wanadoo.fr

Status: Spaces available

FORMATION GARUDA SEATED et STANDING MATWORK:
GARUDA Matwork Seated (assis) et Standing (debout): Seated matwork est la suite du fundamental. Le but est de travailler la sangle abdominal, l’amplitude dans les articulations et la stabilisation avec des mouvements et enchaînements fluides, ludiques, effficaces. Matwork debout c’est un travail complet pour la force, souplesse, equilibre pour avoir un corps en harmonie.
• 6 jours 24h de formation / Manuel / Placement / La structure / Apprentissage / Pratique
• Tecniques visuelles / La meilleure execution des exercices / Progression des sexercices

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