Garuda Seated & Standing

Date: 24th August 2016 - 28th August 2016

Language:
Course: Garuda Seated & Standing
Trainer:
Venue: Spazo Pilates, Rio De Janeiro, Brazil
Price: R$3,000,00
For further details email: contato@spazopilates.com
Status: This workshop has finished see more workshops.

Este curso combinas os exercícios em pé e sentados em um programa com foco em força, estabilidade, equilíbrio e mobilidade articular. Movimentos que curam e rejuvenescem, trabalhando intensamente as linhas miofasciais do corpo. Membros superiores e inferiores são constantemente desafiados por este programa funcional e movimentos complexos desenvolvem o fortalecimento do core como núcleo de toda a estrutura corporal.

Para mais informações: www.spazopilates.com

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“Garuda is a beautiful technique James & I wish you to become a reference for the 21 century like Joseph Pilates has been in the 20th Century. And I wish you to see & enjoy it! ”Frederique Redman